鶏ササミを美味しく食べよう！

ささみはヘルシーだし高たんぱくでダイエットやトレーニングには良い食材ですが、パサパサで食べにくいですよね。
今回それを解決し、プリプリでなんぼでも食べれるように作ってみました！かなり簡単です。

・ささみを一口サイズに切る
・麺棒で叩く（叩き過ぎないように）
・塩、コショウして料理酒に１０分漬ける
・片栗粉をまんべんなくしっかりまぶす
・沸騰したお湯に入れて、浮き上がってきたら
　氷水につける
・少し濃いめのタレや醤油、野菜炒めにでも何でも
　使えます。
プルプルプリプリで美味しかった！
冷凍しても使えそうです。
是非お試し下さい！